Joga to indywidualna podróż, a każda ścieżka prowadzi do unikalnych doświadczeń i transformacji.
Oto niektóre z wielu opinii osób, które podzieliły się swoimi wrażeniami po udziale w moich kursach i warsztatach:
Kurs nauczycielski dr Niny Budziszewskiej to nauka pranajamy na najwyższym poziomie.
Poznajemy oddech jogiczny od podstaw, ucząc się jego anatomii z dr Pawłem Posłusznym, wybitnym specjalistą w dziedzinie budowy ludzkiego ciała i aktywności fizycznej. Jest to fascynująca podróż przez cały aparat oddechowy. Uświadamiamy sobie fizjologię oddechu i jego znaczenie dla naszego ciała.
Dr Budziszewska prowadzi nas przez wszystkie techniki pranajamy, asany oraz omawia sekwencjonowanie. Strona praktyczna kursu to niezapomniane doświadczenie, które pozostanie ze mną na zawsze – zaawansowane sekwencje oddechowe, dostarczające głębokich doznań psychofizycznych, odbywające się w bezpiecznej atmosferze.
Dopełnieniem tego wieloaspektowego kursu jest poznawanie pranajamy na tle filozofii jogi – jest to rzadka okazja analizowania starożytnych i średniowiecznych tekstów źródłowych z ekspertką w tej dziedzinie – i do tego tłumaczką sanskrytu. Uświadamiamy sobie kontekst tej wielowiekowej praktyki oddechowej.
Kurs był dla mnie nieocenionym źródłem inspiracji – i niecierpliwie czekam na część drugą 😉
Jestem uczestnikiem pierwszej edycji kursu nauczycielskiego „Pranajama (poziom I)” prowadzonego przez dr Ninę Budziszewską i dr Pawła Posłusznego, która odbyła się w 2024 roku.
Szkolenie objęło 42 godziny niezwykle treściwego teoretycznego i praktycznego treningu z zakresu nie tylko technik pranajamicznych ale także anatomii, fizjologii oraz szeroko rozumianej jogi. Zwłaszcza to wskazanie wielopłaszczyznowego kontekstu dla prezentowanych technik stanowi o unikalności kursu i zdecydowanie wyróżnia go na tle innych szkoleń. Prowadzący dysponują zarówno rozpoznaniem tematu na poziomie eksperckim jak i osobistym doświadczeniem wynikającym ze świadomej praktyki. Dzięki temu przekazują wiedzę w sposób kompletny i dostępny – a przede wszystkim robią to chętnie i nad wyraz szczodrze.
Podsumowując: kurs jest ewenementem na polskim rynku szkoleń związanych z jogą. Jest absolutnie wart polecenia – samodzielnie lub jako część świadomie wyznaczonej, przemyślanej metody.
To była niezwykła intelektualna przygoda, która rozbudziła apetyt na więcej. Moja dotychczasowa nauka koncentrowała się raczej na fizycznych aspektach jogi, dlatego tak bardzo mi zależało na sięgnięciu do korzeni. Dziękuję też za bibliografię i wielką paczkę materiałów – będę do nich wracać.
Cały kurs filozofia jogi był świetnie przygotowany merytorycznie, niezwykle ciekawy i inspirujący. Wielokrotnie motywował mnie do ponownego przeczytania filozoficznych dzieł, pozwolił na ich lepsze zrozumienie (czy zrozumienie ich w ogóle ;)), ale również do pogłębiania wiedzy w załączonych przez ciebie artykułach i dodatkowych książkach. Wielokrotnie podczas naszych spotkań mogłam doświadczyć tych 'aha’ momentów i połączyć kropki pomiędzy wiedzą, którą gdzieś usłyszałam lub została mi przekazana na kursach, w których brałam udział. Dzięki tobie wiele z pojęć nabrało głębszego sensu za co ogromnie ci dziękuję. Choć kurs już się skończył nadal inspiruje i motywuje, aby wykonać kolejny krok wyjazdu do Indii czy pogłębiania wiedzy w kolejnych lekturach czy twoich sesjach na social media. Jeszcze raz dziękuję ci, i życzę powodzenia! mam nadzieje, że do następnego razu.
Decyzja o wzięciu udziału w kursie Filozofia jogi była jedną z najlepszych. Kurs porządkuje, prowokuje, pomaga. Dziękuję za wszystkie materiały, wspaniałe i kompletne odpowiedzi na zadawane pytania, za podzielenie się swoją wiedzą. Niełatwe zagadnienia wciąż nie są dla mnie klarowne ale dzięki kursowi humanistyczna część mojego mózgu niechybnie została pobudzona.
Serdecznie dziękuję. Ten kurs to skarbnica wiedzy i sądzę, że jeszcze długo będzie we mnie pracował. Materiały, które na kursie zostały udostępnione plus wiedza płynąca z Twojego doświadczenia, to nieoceniona inspiracja. Z chęcią jeszcze raz odsłucham wszystkie nagrania i przejdę przez materiały. Jako nauczyciel, ale i oczywiście tym samym uczeń, jestem pełen wdzięczności za Twoje zaangażowanie w proces nauczania i dzielenia się wiedzą.
Kurs był i jest prawdziwą przygodą, rozbudza ciekawość i świetnie porządkuje. Przyznaję, że momentami poruszane tematy stanowią duże wyzwanie, dlatego tym bardziej cieszę się z nieograniczonego dostępu do materiałów. Słucham wykładów z fascynacją, czytam teksty lub niektóre bardziej próbuję czytać 🙂 i wiem, że to nie koniec drogi. Wzbudziłaś ogromny apetyt do poszukiwań i refleksji. Podziwiam Twoją wiedzę i z pewnością wezmę udział w kolejnych wydarzeniach! Bardzo dziękuję za przekazaną wiedzę i dostępność.
Kurs Filozofii Jogi to mój drugi kursu u Niny. Ogrom wiedzy, którą się dzieli niesamowity! Nie mam wątpliwości, że to czego słucham jest sprawdzone, źródłowe, przekazywane ze zrozumieniem i mądrością. Nina łączy w sobie wiedzę wykładowcy z poczuciem humoru i luzem, co jest dla mnie bardzo ważne, bo wszelkiego nadęcia i sztucznej wzniosłości nie lubię. Urzeka mnie sposobem bycia i energią. Kolejnym atutem jest nie zamykanie się na pytania uczestników po zakończonym kursie, a zrozumienie, że mogą się one pojawić po jakimś czasie. Reasumując, kursy u Niny to duża dawka wiedzy, rzetelność w jej przekazywaniu i przyjemność słuchania, otwieranie głowy na zrozumienie wartości jogicznych i kultury Indii. Wszystko poparte wiedzą empiryczną oraz praktycznym doświadczeniem zdobytym podczas podróży 🙂 Dla mnie także wielkim plusem jest oglądanie autorskich zdjęć z tych wypraw. Polecam z całego serca kursy czy też warsztaty u Niny. Gdybym tylko mogła, brałabym wszystkie. A jedyne czego szkoda, to to że każdy się kończy 🙂
Chciałam podziękować Ci za ten kurs, bo był dla mnie na prawdę bardzo odkrywczą podróżą. Właściwie nadal jest. Przez Hathapradipikę, Upaniszady czy Bhagawadgitę…i nie tylko. Bo temat niezupełnie dla mnie nowy, ale jednak bliżej mi do laika. Przywiodły mnie na ten kurs pytania różnej natury od prozy ciekawości po egzystencjalne zastanowienia. Pojawiły się pewne odpowiedzi, ale też otworzyły kolejne drzwi. Dlatego też jestem wdzięczna, za Twoje wysycające odpowiedzi i polecenia odnośnie literatury. Oraz zatrzymania i przyglądania się różnym zagadnieniom z wielu stron. Ogrom wiedzy jaki przekazałaś przerósł moje oczekiwania. Obfitość materiałów, które nadrabiam w swoim tempie. Na prawdę to duża i zachwycająca praca to co przygotowałaś. Aż słowo kurs wydaje mi się za małe do pomieszczenia wartości tych spotkań.
Kurs był przygotowany z bardzo dużą dokładnością i dbałością o szczegóły zarówno od strony merytorycznej, praktycznej jak i technicznej. Nina bardzo jasno i dokładnie tłumaczyła, co będziemy robić przed każdą praktyką. Na każdym ze spotkań uczyłam się czegoś nowego. Razem z praktyką pranajamiczną otrzymałam niesamowitą dawkę rzeczowej wiedzy na temat samej pranajamy, ale też jogi, tekstów jogicznych, historii. To było wspaniałe przeżycie, pozostanie ze mną na długo. Nina jest wspaniałą nauczycielką, tworzy bezpieczną przestrzeń pełną dobrej energii.
Najlepiej wydane pieniądze na kurs online ever 🙂
Dziękuję za hojne dzielenie się wiedzą.
Uwielbiam doświadczać u osób, które pasjonują się tym co wykonują. Poszukują, zgłębiają wiedzę w drodze praktyki.
Jestem zachwycona doświadczeniem i z wiedzą jaką zyskałam poprzez spotkania podczas Pranayama himalajska ed. 4.
Jeśli ćwiczyłeś techniki oddechowe, pranajamy, tak, jak ja, w zaciszu własnego domu to koniecznie spróbuj kursu.
10 spotkań pod opieką i prowadzeniem takiej osoby, jaką jest p. Nina, przeniosą twój ogląd sytuacji w inny wymiar.
Pozwolą zweryfikować umiejętności, skorygować kurs lub może całkowicie zmienią sposób praktyki. Bardzo przyjazna i dostępna formuła. Po kursie pozostanie wgląd w materiał do samodzielnej pracy oraz duża dawka inspiracji i motywacji. Gorąco polecam.
Bardzo Ci dziękuję za Twój kurs i wiedzę, jest to bardzo cenne. Jak wspomniałem, spadłaś mi z nieba;). Potrzebowałem zmiany w mojej praktyce codziennej i pojawiłaś się Ty:) 🙏. Już czuję lepszą energię, a to dopiero początek… 🙂
Dziękuję bardzo za warsztaty. To były moje pierwsze zajęcia i lekcje w tym temacie. Nigdy nie praktykowałam ani nawet nie próbowałam oddychać pranajamicznie. Postanowiłam, że pierwsze kroki w tym temacie rozpocznę zgłębiać z osobą mającą głęboką wiedzę na ten temat. Jest doświadczona w temacie, ma wieloletnie doświadczenie, jest wiarygodna. I muszę powiedzieć, że wszechświat „trafił w 10” kierując mnie do Ciebie. Taka właśnie jesteś! Wszystko tłumaczyłaś rewelacyjnie, prowadzenie praktyki razem z nami było świetnym pomysłem, odpowiadałaś na nasze pytania treściwie i zawsze z pełnym zaangażowaniem. No i jeszcze przyjazna i domowa (kocia) atmosfera panowała na zajęciach. Będę polecać wszystkim Twoje warsztaty i mam nadzieję, że sama też z nich jeszcze nie raz skorzystam. 🙂
Oglądam twoje instagramowe transmisje i informacje, wpisy na stronie i dla mnie jesteś wymarzonym nauczycielem i za to wielkie dzięki!
Nie jestem fanką kursów online, ale po Twoim mam bardzo pozytywne wrażenia. Po pierwsze rozłożenie spotkań na 10 dni z dwudniową przerwą spowodowało, że wystąpił syndrom lekkiego uzależnienia i oczekiwania na kolejne spotkanie. Teoria i wyjaśnienia przed praktyka były bardzo jasne i celowały w sedno tematu. Stopniowe wprowadzenie w techniki pranayamyi rozwiązania alternatywne przy napotkaniu trudności powodują, że wzrasta chęć kontynuowania i budują poczucie bezpieczeństwa.
Przekaz fonetyczny, tak ważny dla mnie, był bardzo przyjemny w odbiorze, kojący, wyciszający, otulający, bezpieczny. Czułam się zaopiekowana.
W Twoich przekazach Nino jest naturalność, doświadczanie, praktyka, prawda, prostota (w pozytywnym znaczeniu). Źródłem tych przekazów jest serce…i to słychać i czuć…nawet gdy dzieli nas ekran.
Zasiewasz ziarna chęci odkrywania tego co w nas najsubtelniejsze. To jak nauka wewnętrznego dotyku oddechem. Bardzo dziękuję 🙏
Kurs pranajama himalajska ed.4 to inwestycja w siebie, w super samopoczucie, wewnętrzny spokój oraz wiele innych pozytywów. Jestem ogromnie wdzięczna za hojnie obdarzone spotkania informacjami, praktykami oraz ciekawostkami na temat pranajamy. Sam kurs był świetnie zorganizowany i łatwy do uczestnictwa w praktykach nawet dla początkujących. Dla mnie praktyki pranajamy są stosunkowo nowym odkryciem, ale dzięki temu kursowi zdecydowanie zostały nowym zamiłowaniem. Już nie mogę się doczekać kolejnej edycji 🙏❤️dziękuję!
Bardzo polecam kurs Pranyama Himalajska z Niną. Nina ma ogromną wiedzę i doświadczenie, którą z radością i lekkością się dzieli. Te 10 dni zdecydowanie wpłynęło na moje poznanie, zrozumienie i pogłębienie technik Pranyamy. Polecam 🙂
Warsztat jest cennym narzędziem do pracy własnej oraz daje solidne podstawy do dalszego rozwoju. Prowadząca w rzeczowy sposób przedstawia temat pranajamy i z zaangażowaniem omawia poszczególne techniki oddechowe. Udzielone wskazówki i rady ułatwiają wprowadzenie praktyki pranajamy w rytm codziennego dnia.
