Pranajama, filozofia jogi i medytacja mają ponad 2500 lat i nadal pozostają żywe i aktualne. Istotne jest jednak, aby przekazywane były rzetelnie, z poszanowaniem tradycji i tekstów źródłowych oraz z należytą dbałością o zdrowie psychosomatyczne.
Każdy kurs, warsztat i praktyka w Atelier Jogi wyrastają z wieloletnich badań naukowych, autorskich tłumaczeń sanskryckich tekstów oraz doświadczenia zdobywanego w Himalajach. Dzięki temu dawna wiedza może zachować swoją głębię, zarazem znajdować swoje miejsce we współczesnym życiu.
Atelier Jogi jest przestrzenią dla wszystkich osób, które szukają zarówno źródłowej wiedzy, jak i oryginalnych praktyk, a nie uproszczonych rozwiązań.
Dla tych, którzy chcą doświadczać jogi, a nie tylko ćwiczyć ciało i techniki koncentracji.
Praca z oddechem, umysłem i energią — od spokojnego wejścia w praktykę po programy pogłębione i nauczycielskie.
PRANAJAMA
Kursy i programy łączące jogę, oddech i wiedzę o ciele z praktycznym zastosowaniem w obszarze zdrowia psychofizycznego.
JOGA
DLA ZDROWIA
FILOZOFIA JOGI
Kursy i programy oparte na pracy z tekstami źródłowymi jogi: od mitologii i filozofii po kontynuowaną naukę sanskrytu.
MEDYTACJA
I ANTARANGA
Systematyczna praca z koncentracją, wyciszeniem i klasyczną ścieżką jogi wewnętrznej.
Praca z oddechem, umysłem i energią — od spokojnego wejścia w praktykę po programy pogłębione i nauczycielskie.
PRANAJAMA
Kursy i programy łączące jogę, oddech i wiedzę o ciele z praktycznym zastosowaniem w obszarze zdrowia psychofizycznego.
JOGA
DLA ZDROWIA
FILOZOFIA JOGI
Kursy i programy oparte na pracy z tekstami źródłowymi jogi: od mitologii i filozofii po kontynuowaną naukę sanskrytu.
MEDYTACJA
I ANTARANGA
Systematyczna praca z koncentracją, wyciszeniem i klasyczną ścieżką jogi wewnętrznej.
Szukasz uporządkowanej ścieżki pracy z oddechem i umysłem?
Jeśli chcesz rozpocząć praktykę, która poprzez
oddech prowadzi ku większej koncentracji
i wewnętrznemu uporządkowaniu energii,
w sposób dopasowany do swojego etapu, przejdź
do podstrony Ścieżka pranajamy.
Znajdziesz tam prosty przewodnik po kursach
i programach Atelier Jogi: od pierwszego kroku po
ścieżki pogłębione i nauczycielskie.
