Question 1

Czy początkująca osoba sobie poradzi?

Accepted Answer

Tak — zaczynamy od zasad bezpieczeństwa i precyzyjnych wyjaśnień. Tempo podaję w zakresie komfortu uczestników.

Question 2

Czy będą materiały po spotkaniu?

Accepted Answer

Tak — w formie PDF oraz dostęp do nagrania (24 miesiące).

Question 3

Czy ten Masterclass zastępuje kurs nauczycielski pranajamy?

Accepted Answer

Nie — to intensywne, pogłębione spotkanie. Jeśli chcesz certyfikacji nauczycielskiej, zapraszam na kurs nauczycielski Pranajamy (REPs).

Question 4

Czy mogę wykorzystać materiały na swoich zajęciach?

Accepted Answer

Tak, do pracy z grupą — proszę o zachowanie przypisania autorstwa oraz zasad bezpieczeństwa.

Question 5

Czym różni się Masterclass od zwykłych warsztatów jogi?

Accepted Answer

To spotkanie skupione wyłącznie na pranajamie w ujęciu klasycznych praktyk jogi w Himalajach — z perspektywy klasycznych tekstów, praktyki i współczesnej fizjologii. Zyskujesz wiedzę i narzędzia, których zwykle nie ma na ogólnych zajęciach jogi oraz innych kursach.

Question 6

Czy muszę znać sanskryt, żeby w pełni skorzystać?

Accepted Answer

Nie — wszystkie terminy wyjaśniam prosto i od razu pokazuję, jak je zastosować w praktyce. Sanskryt staje się narzędziem, a nie przeszkodą.

Question 7

Czy dostanę gotowe sekwencje do prowadzenia zajęć?

Accepted Answer

Tak — otrzymasz krótkie i dłuższe sekwencje (5–10 minut, 20–30 minut), które możesz wykorzystać dla siebie i/lub swoich uczniów.

Question 8

Czy Masterclass pomoże mi w pracy z własnym stresem i napięciem?

Accepted Answer

Tak — praktyka pranajamy działa nie tylko jako narzędzie dydaktyczne, ale i regulacyjne. Poznasz sposoby oddechu wspierające wyciszenie układu nerwowego, lepszy sen i koncentrację.

Question 9

Czy dostanę fakturę?

Accepted Answer

Tak — w trakcie rejestracji uzupełniasz dane do faktury w formularzu.

Dla zaawansowanych

Pranajama jako ścieżka mistrzostwa – Masterclass ed. 3

Kurs nauczycielski PRANAJAMA – poziom 1 (edycja 3)

Pranajama himalajska – teoria i praktyka prowadzona (edycja 8) – październik 2026

Pranajama: harmonia ciała, umysłu i energii (warsztat stacjonarny)

Pranajama himalajska — Sadhana

Pranajama: czym naprawdę jest oddech jogiczny