Question 1

Czym różni się pakiet od pojedynczego kursu?

Accepted Answer

Pakiet to wszystkie cztery kursy i materiały PDF w cenie niższej niż trzy kursy kupowane osobno, a dodatkowo pierwszy miesiąc cotygodniowej praktyki pranajamy na żywo. Pojedynczy kurs to jeden wybrany temat bez miesięcznej praktyki na żywo.

Question 2

Co dokładnie obejmuje pierwszy miesiąc praktyki na żywo?

Accepted Answer

Cztery środowe spotkania na żywo na platformie Atelier Jogi, w środy o 20:00, od 15 lipca. Każde spotkanie jest nagrywane, więc możesz wrócić do niego później. To prezent dołączony do pakietu w przedsprzedaży, o wartości 197 zł.

Question 3

Nie mogę być na żywo w środy o 20:00. Czy coś tracę?

Accepted Answer

Nie tracisz praktyki. Każde spotkanie jest nagrywane i dostępne na platformie, więc możesz praktykować z nagraniem w dogodnym momencie. Na żywo dochodzi możliwość wspólnego praktyki i zadania pytania.

Question 4

Kiedy i na jak długo otrzymam dostęp do kursów?

Accepted Answer

Kursy udostępniane są kolejno: 14 lipca, 28 lipca, 11 sierpnia i 25 sierpnia. Dostęp do każdego nagrania masz od dnia jego udostępnienia, przez 12 miesięcy.

Question 5

Czy ta praktyka jest dla początkujących?

Accepted Answer

Tak. Kursy zaczynają się od podstaw, a praktyki prowadzone są bezpiecznie i metodycznie. Kurs o medytacji jest pomyślany szczególnie dla osób, które wcześniej próbowały i czuły, że nie potrafią.

Question 6

Czy są przeciwwskazania zdrowotne?

Accepted Answer

Niektóre techniki pracy z oddechem, w tym intensywniejsze praktyki i zatrzymania oddechu, wymagają ostrożności. Jeśli jesteś w ciąży, masz nadciśnienie, chorobę serca, jaskrę, padaczkę, jesteś po niedawnej operacji albo doświadczasz napadów lęku, skonsultuj praktykę z lekarzem przed rozpoczęciem. Praktykuj zawsze w granicach własnego komfortu.

Question 7

Co dzieje się po pierwszym, prezentowym miesiącu praktyki?

Accepted Answer

Przy zakupie pakietu otrzymujesz kupon na pierwszy miesiąc cotygodniowej praktyki na żywo, czyli pierwszy okres masz w prezencie. Po jego zakończeniu praktyka kontynuuje się jako subskrypcja 197 zł miesięcznie, odnawiana automatycznie aż do rezygnacji. Zrezygnować – anulować subskrypcję – możesz w każdej chwili, także zanim nastąpi pierwsze płatne odnowienie.

Question 8

Czy mogę kupić samą praktykę na żywo, bez kursów?

Accepted Answer

Tak. Cotygodniowa praktyka pranajamy jest też dostępna jako osobna subskrypcja, niezależnie od pakietu.

Question 9

Czy otrzymam certyfikat?

Accepted Answer

Tak, certyfikat ukończenia. Na prośbę możliwa wersja angielska.

Dla praktykujących

PRANA: Wakacyjna Szkoła Pranajamy i Medytacji online

PRANAJAMA: cotygodniowa praktyka online na żywo

PRANAJAMA NA STRES I NAPIĘCIE

PRANAJAMA NA SEN I WYCISZENIE

ODDECH, KONCENTRACJA I JASNY UMYSŁ