KALENDARZ
Bądź na bieżąco z nadchodzącymi wydarzeniami
W Atelier Jogi regularnie organizuję warsztaty, wykłady oraz spotkania online i stacjonarne, które pozwalają pogłębiać wiedzę o jodze, pranajamę oraz filozofię jogiczną.
W kalendarzu znajdziesz daty nadchodzących warsztatów, wykładów i premier nowych kursów. To przestrzeń, w której możesz zaplanować swój rozwój i świadomą eksplorację jogi w jej niematerialnym wymiarze.
Sprawdź najbliższe wydarzenia i dołącz do zgłębiania wiedzy o jodze.
Zapisy trwają:
Pranajama himalajska – teoria i praktyka prowadzona
Forma: online (Zoom) + dostęp do platformy kursowej
Prowadzący: dr Nina Budziszewska
Cena: 350 zł
Edycja 6: 6-17 października 2025
(bez weekendów, godz. 20:00)
Dziesięciodniowy kurs pranajamy oparty na autorskich sekwencjach praktyk w oparciu o doświadczenie zdobyte w Indiach, rozwijanych przez lata w duchu logiki oddechu i filozofii hathajogi. Każde spotkanie stanowi przestrzeń do pracy z rytmem, ciszą i wewnętrzną równowagą, wspieraną przez materiał teoretyczny, praktykę prowadzoną oraz możliwość kontaktu z nauczycielem.
Kurs zawiera:
- 10 sesji na żywo na Zoom (wszystkie nagrywane)
- 4 nagrania wprowadzające (w tym 2 sesje prowadzone)
- Pełny dostęp do materiałów na platformie kursowej
- Możliwość zadawania pytań i kontaktu z prowadzącą
- Certyfikat ukończenia
- Gwarantowany dostęp do materiałów przez co najmniej 36 miesięcy
Kurs nauczycielski PRANAJAMA – poziom 1 (edycja 2)
Forma: hybrydowa (Wrocław + online)
Termin: październik–grudzień 2025
Prowadzący: dr Nina Budziszewska, dr Paweł Posłuszny
Cena: 3800 zł (możliwość płatności ratalnej)
Pierwszy w Polsce certyfikowany kurs nauczycielski z akredytacją REPs Polska w całości poświęcony pranajamie jako ścieżce praktyki, narzędziu transformacji i metodzie pracy dydaktycznej. Kurs obejmuje zarówno techniki i sekwencje jogicznego oddechu, jak i zagadnienia anatomii, filozofii oraz zastosowania pranajamy w kontekście psychosomatycznym i terapeutycznym.
Kurs zawiera:
- 42 godziny zajęć prowadzonych przez wykładowców akademickich – zajęcia prowadzone są w formie hybrydowej (sobota stacjonarnie i w czasie rzeczywistym na Zoom, niedziela na Zoom; wszystkie zajęcia są nagrywane)
- Materiały dydaktyczne w formie PDF
- Mentoring nauczycielski
- Certyfikat ukończenia kursu z międzynarodową akredytacją REPs Polska (w tym także REPs India)
- Dostęp do forum Q&A z prowadzącą
- Gwarantowany dostęp do nagrań i materiałów dydaktycznych na co najmniej 36 miesięcy
- Możliwość płatności w ratach (2–4 raty)
Terminy: 04–05.10, 08–09.11, 06–07.12.2025
Liczba miejsc ograniczona.
Kurs nauczycielski MEDYTACJA
Forma: stacjonarna w Studio Jogi Izabeli Raczkowskiej w Gliwicach
Termin: październik–grudzień 2025
Prowadzący: dr Nina Budziszewska, Izabela Raczkowska
Cena: 5000 zł
Kurs posiada certyfikację Yoga Alliance
Pierwszy w Polsce certyfikowany kurs nauczycielski medytacji – stworzony z myślą o nauczycielach jogi, terapeutach, psychologach, psychoterapeutach i osobach praktykujących z ciałem i umysłem. Zapraszamy Cię do udziału w kursie nauczycielskim, który po raz pierwszy w Polsce łączy klasyczną filozofię jogi, współczesną naukę i praktykę medytacji w jednej, interdyscyplinarnej ścieżce. Pod okiem dwóch specjalistek – Izy Raczkowskiej i dr Niny Budziszewskiej zdobędziesz wiedzę, kompetencje i certyfikację Yoga Alliance, otwierając nowe możliwości rozwoju i nauczania.
Kurs nauczycielski Medytacji jest stworzony z myślą o osobach, które pragną nie tylko praktykować, ale także dzielić się doświadczeniem medytacji w sposób świadomy, autentyczny i oparty na solidnych podstawach. Kurs został starannie zaprojektowany jako interdyscyplinarna ścieżka rozwoju: obejmuje zarówno głęboką teorię filozoficzną, jak i praktyczne techniki prowadzenia zajęć medytacyjnych w różnych środowiskach – w ramach systemów jogi oraz jako niezależne narzędzie wspierające dobrostan.
Terminy: 11–12.10, 29–30.11, 13–14.12.2025
Liczba miejsc ograniczona.
Mitologia jogi
Forma: kurs online (nagrania + materiały PDF)
Prowadząca: dr Nina Budziszewska
Cena: 350 zł
Ośmiogodzinny kurs ukazujący głębię jogi przez pryzmat mitologii indyjskiej. Spotkania poświęcone Śiwie, Śakti, mitycznym zwierzętom oraz mędrcom odsłaniają duchowe i symboliczne wymiary praktyki – od asan po medytację.
Kurs zawiera:
- 4 wykłady dostępne na platformie kursowej
- Materiały PDF (prezentacje, fragmenty tekstów w autorskim tłumaczeniu)
- Dostęp do forum Q&A z prowadzącą
- Certyfikat ukończenia
- Dostęp do kursu: gwarantowany na co najmniej 36 miesięcy
Filozofia jogi z elementami sanskrytu
Forma: kurs online (nagrania + materiały PDF)
Prowadząca: dr Nina Budziszewska
Cena: 590 zł
Dwunastogodzinny kurs oparty na analizie tekstów źródłowych – od Wed poprzez Bhagawadgitę i Jogasutry aż po hathajogiczne traktaty. Kurs oferuje pogłębione zrozumienie filozofii jogi oraz sanskryckich terminów, wspierane materiałami PDF i słowniczkiem.
Kurs zawiera:
- 6 nagranych wykładów (12 godzin)
- Materiały PDF (prezentacje, fragmenty tekstów w autorskim tłumaczeniu, słowniczek sanskryckich terminów jogi)
- Dostęp do forum Q&A z prowadzącą
- Certyfikat ukończenia
- Dostęp do kursu: gwarantowany na co najmniej 36 miesięcy
Pranajama: pomost między oddechem a świadomością
(2-dniowy warsztat stacjonarny)
Forma: warsztat stacjonarny
Data: 18-19 października 2025
Godzina: sobota 10:30-17:30, niedziela 11:00-14:00
Miejsce: Stan Harmonii, ul. Marszałka Focha 10/8, II Piętro, 85-070 Bydgoszcz
Prowadząca: dr Nina Budziszewska
Cena: 250-450 zł
Warsztat oparty jest na głębokim zrozumieniu mechanizmów oddziaływania oddechu na ciało, układ nerwowy i strukturę świadomości. Czerpiąc zarówno z klasycznych sanskryckich tekstów, jak i doświadczenia badawczego oraz osobistego dr Niny Budziszewskiej – zdobywanego m.in. podczas wieloletnich studiów i praktyki w indyjskich Himalajach oraz opisanego w książce Himalaje. W poszukiwaniu joginów – uczestnicy będą mieli możliwość zanurzenia się w praktyce pranajamy w sposób metodyczny, przystępny i transformujący. Każda część spotkania pogłębia rozumienie związku między oddechem, energią i umysłem – poprzez teorię, kontemplację i praktykę.
Harmonogram:
Sobota:
10:30-13:30 Filozofia jogi i ścieżka pranajama
14:30-17:30 Wyciszająco-koncentrująca praktyka pranajamy: oddech i cisza
Niedziela:
11:00-14:00 Ciało–Umysł–Energia: praktyka pranajamy w ujęciu integrującym
ODDECH I MEDYTACJA dla początkujących… i nie tylko
Forma: warsztat stacjonarny
Data:
Miejsce:
Prowadząca: dr Nina Budziszewska
Cena: 250 zł
Zapraszam Cię na 4-godzinny warsztat stacjonarny, podczas którego:
🌿 wytłumaczę, czym naprawdę są pranajama i medytacja — bez uproszczeń, bez przerysowania, z szacunkiem do himalajskich tradycji i uważnością na ciało i umysł,
🌿 poprowadzę dwie pełne praktyki pranajamy i medytacji, które możesz zabrać ze sobą do domu i uczynić częścią swojej codzienności,
🌿 zaproszę Cię do przestrzeni ciszy – punktu wyjścia… i powrotu,
🌿 otrzymasz drukowane materiały do kontynuacji praktyki.
Pranajama: harmonia ciała, umysłu i energii
Forma: warsztat stacjonarny
Data:
Miejsce:
Prowadząca: dr Nina Budziszewska
Cena: 220 zł
3-godzinny warsztat poświęcony regulującej i gruntującej praktyce pranajamy, oparty na tradycji hathajogi oraz aktualnych badaniach naukowych, otwarty jest dla osób na każdym poziomie zaawansowania, zarówno praktykujących jogę, jak i nie znających jest podstaw.