KALENDARZ
Bądź na bieżąco z nadchodzącymi wydarzeniami
W Atelier Jogi regularnie organizuję warsztaty, wykłady oraz spotkania online i stacjonarne, które pozwalają pogłębiać wiedzę o jodze, pranajamę oraz filozofię jogiczną.
W kalendarzu znajdziesz daty nadchodzących warsztatów, wykładów i premier nowych kursów. To przestrzeń, w której możesz zaplanować swój rozwój i świadomą eksplorację jogi w jej niematerialnym wymiarze.
Sprawdź najbliższe wydarzenia i dołącz do zgłębiania wiedzy o jodze.
Zapisy trwają:
Mitologia jogi
Forma: kurs online (nagrania + materiały PDF)
Prowadząca: dr Nina Budziszewska
Cena: 469 zł
Ośmiogodzinny kurs ukazujący głębię jogi przez pryzmat mitologii indyjskiej. Spotkania poświęcone Śiwie, Śakti, mitycznym zwierzętom oraz mędrcom odsłaniają duchowe i symboliczne wymiary praktyki – od asan po medytację.
Kurs zawiera:
- 4 wykłady dostępne na platformie kursowej
- Materiały PDF (prezentacje, fragmenty tekstów w autorskim tłumaczeniu)
- Dostęp do forum Q&A z prowadzącą
- Certyfikat ukończenia
- Dostęp do kursu: gwarantowany na co najmniej 36 miesięcy
Filozofia jogi z elementami sanskrytu
Forma: kurs online (nagrania + materiały PDF)
Prowadząca: dr Nina Budziszewska
Cena: 749 zł
Dwunastogodzinny kurs oparty na analizie tekstów źródłowych – od Wed poprzez Bhagawadgitę i Jogasutry aż po hathajogiczne traktaty. Kurs oferuje pogłębione zrozumienie filozofii jogi oraz sanskryckich terminów, wspierane materiałami PDF i słowniczkiem.
Kurs zawiera:
- 6 nagranych wykładów (12 godzin)
- Materiały PDF (prezentacje, fragmenty tekstów w autorskim tłumaczeniu, słowniczek sanskryckich terminów jogi)
- Dostęp do forum Q&A z prowadzącą
- Certyfikat ukończenia
- Dostęp do kursu: gwarantowany na co najmniej 36 miesięcy
Kurs Oddechu: Pranajama – oddech jogiczny od podstaw
praktycznie i merytorycznie
Forma: kurs online na platformie Atelier Jogi
Start: od 15 stycznia 2026
Cena: 549 zł z VAT
W trakcie kursu uczestnicy przechodzą od fundamentów świadomego oddychania, przez podstawy anatomii i fizjologii oddechu, aż do klasycznych technik pranajamy, wprowadzanych stopniowo i z logiką. Program obejmuje pracę z rytmem i proporcją oddechu, relację oddechu z emocjami, przygotowanie do medytacji oraz zastosowanie pranajamy w codziennej aktywności i ruchu. Całość osadzona jest w klasycznym rozumieniu jogi, z jednoczesnym uwzględnieniem współczesnej wiedzy o funkcjonowaniu ciała i umysłu.
PRANAJAMA, CZYLI ODDECH JOGICZNY
Forma: warsztat stacjonarny
Data: 22 lutego 2026
Godzina: 11:00-14:00
Miejsce: Manomani, ul.Kościuszki 34, Pałacyk, II p. 50-012 Wrocław
Prowadząca: dr Nina Budziszewska
Cena: 250 zł
Zapraszam Cię na 3-godzinny warsztat stacjonarny, podczas którego:
🌿wytłumaczę, czym naprawdę są pranajama i praca z oddechem oraz umysłem – bez uproszczeń i przerysowania, z szacunkiem do himalajskich tradycji i uważnością na ciało i umysł,
🌿poprowadzę pełną praktykę pranajamy wraz z koncentracją, które możesz zabrać ze sobą do domu i uczynić częścią swojej regularnej praktyki,
🌿zaproszę Cię do przestrzeni ciszy – punktu wyjścia… i powrotu,
🌿otrzymasz drukowane materiały do kontynuacji praktyki,
🌿odpowiem na pytania i wątpliwości, pomogę sprawdzić, co dzieje się z Twoim oddechem.
Masterclass Pranajama jako ścieżka mistrzostwa Oddech – Sanskryt – Umysł ed. 2
Masterclass z dr Niną Budziszewską
Forma: spotkania na żywo na Zoom
Termin: marzec–czerwiec 2026
Cena: 2000 zł
Certyfikowany kurs nauczycielski z akredytacją REPs Polska
Głęboka praktyka oparta na tradycji himalajskiej i klasycznych tekstach, dopasowana do wyzwań dzisiejszych nauczycieli i praktykujących jogę poszukujących czegoś więcej niż tylko asany.
To spotkanie dla osób, które chcą praktykować i nauczać pranajamy z najwyższą precyzją — zakorzenioną w klasycznych źródłach himalajskich i jednocześnie zgodną z aktualną wiedzą o fizjologii oddechu. Prowadzę Cię krok po kroku: od ustawień ciała i rytmów oddechu, przez zaawansowane techniki oddechowo-enegetyczne aż po medytację, która z pranajamy naturalnie wypływa.
Pranajama himalajska – teoria i praktyka prowadzona
Forma: online (Zoom) + dostęp do platformy kursowej
Prowadzący: dr Nina Budziszewska
Cena: 449 zł
Edycja 7: 16-27 marca 2026 (bez weekendu)
Edycja 8: 15-26 czerwca 2026 (bez weekendu)
Edycja 9: 12-23 października 2026 (bez weekendu)
Dziesięciodniowy kurs pranajamy oparty na autorskich sekwencjach praktyk w oparciu o doświadczenie zdobyte w Indiach, rozwijanych przez lata w duchu logiki oddechu i filozofii hathajogi. Każde spotkanie stanowi przestrzeń do pracy z rytmem, ciszą i wewnętrzną równowagą, wspieraną przez materiał teoretyczny, praktykę prowadzoną oraz możliwość kontaktu z nauczycielem.
Kurs zawiera:
- 10 sesji na żywo na Zoom (wszystkie nagrywane)
- 4 nagrania wprowadzające (w tym 2 sesje prowadzone)
- Pełny dostęp do materiałów na platformie kursowej
- Możliwość zadawania pytań i kontaktu z prowadzącą
- Certyfikat ukończenia
- Gwarantowany dostęp do materiałów przez co najmniej 36 miesięcy
Antaranga – kurs nauczycielski jogi wewnętrznej
Forma: stacjonarna w Studio Jogi Izabeli Raczkowskiej w Gliwicach
Termin: marzec–czerwiec 2026
Prowadzący: dr Nina Budziszewska, Izabela Raczkowska
Cena: 5500 zł
Pewne momenty w praktyce jogi otwierają w nas potrzebę wejścia głębiej: poza sekwencje ruchowe, poza doskonalenie pozycji. Pojawia się pytanie o kierunek praktyki wewnętrznej – jak zacząć pracę z umysłem, jak porządkować uwagę, jak uczyć się doświadczenia, które nie opiera się wyłącznie na formie fizycznej. To naturalny etap rozwoju praktykujących, ale często brakuje im przewodnictwa, struktury i metodyczności.
Przygotowałyśmy kurs stworzony właśnie na ten moment. Kurs, który prowadzi krok po kroku od jogi zewnętrznej do jogi wewnętrznej (antaranga) – zgodnie z nauką Patańdźalego i współczesną wiedzą o umyśle, koncentracji oraz praktykach medytacyjnych.
Joga w fitnessie – certyfikowany kurs doszkalający dla nauczycieli jogi z akredytacją REPs Polska
Forma: hybrydowa (platforma e-learningowa Atelier Jogi, fitness klub we Wrocławiu)
Termin: wrzesień 2026
Prowadzący: dr Nina Budziszewska, dr Paweł Posłuszny, mgr Arkadiusz Banaszak
Cena: 4200 zł ( w tym zadatek rezerwacyjny 500 zł)
Certyfikat ukończenia kursu z akredytacją REPs Polska ważny na całym świecie w placówkach fitness.
Edycja wrzesień 2026 – informacje organizacyjne
Aktualnie prowadzimy zapisy rezerwacyjne na planowaną edycję wrzesień 2026 kursu Joga w fitnessie.
Dokładne terminy zajęć zostaną ogłoszone w późniejszym czasie.
Rezerwacja miejsca gwarantuje udział w edycji 2026 oraz pierwszeństwo w otrzymywaniu informacji organizacyjnych.
JOGA W FITNESSIE to pierwszy w Polsce doszkalający kurs instruktorski z międzynarodową akredytacją REPs Polska, opracowany specjalnie z myślą o nauczycielach jogi prowadzących lub planujących prowadzenie zajęć jogi w klubach fitness, studiach ruchu i centrach wellness.
To kompleksowy program, który odpowiada na realne potrzeby – łączy wiedzę ekspercką z zakresu filozofii jogi, anatomii funkcjonalnej jogi z praktycznymi umiejętnościami prowadzenia zajęć jogi w środowisku fitness. Dzięki niemu nauczyciele jogi zyskują solidne przygotowanie do pracy w klubach, zachowując jednocześnie autentyczność i wartość przekazu jogi.
Kurs nauczycielski MEDYTACJA ed. 2
Forma: stacjonarna w Studio Jogi Izabeli Raczkowskiej w Gliwicach
Termin: październik–grudzień 2026
Prowadzący: dr Nina Budziszewska, Izabela Raczkowska
Cena: 5000 zł
Kurs posiada certyfikację Yoga Alliance
Pierwszy w Polsce certyfikowany kurs nauczycielski medytacji – stworzony z myślą o nauczycielach jogi, terapeutach, psychologach, psychoterapeutach i osobach praktykujących z ciałem i umysłem. Zapraszamy Cię do udziału w kursie nauczycielskim, który po raz pierwszy w Polsce łączy klasyczną filozofię jogi, współczesną naukę i praktykę medytacji w jednej, interdyscyplinarnej ścieżce. Pod okiem dwóch specjalistek – Izy Raczkowskiej i dr Niny Budziszewskiej zdobędziesz wiedzę, kompetencje i certyfikację Yoga Alliance, otwierając nowe możliwości rozwoju i nauczania.
Kurs nauczycielski Medytacji jest stworzony z myślą o osobach, które pragną nie tylko praktykować, ale także dzielić się doświadczeniem medytacji w sposób świadomy, autentyczny i oparty na solidnych podstawach. Kurs został starannie zaprojektowany jako interdyscyplinarna ścieżka rozwoju: obejmuje zarówno głęboką teorię filozoficzną, jak i praktyczne techniki prowadzenia zajęć medytacyjnych w różnych środowiskach – w ramach systemów jogi oraz jako niezależne narzędzie wspierające dobrostan.
Terminy: 10-11 października 2026, 7-8 listopada 2026, 5-6 grudnia 2026
Kurs nauczycielski PRANAJAMA – poziom 1 (edycja 3)
Forma: hybrydowa (Wrocław + online)
Termin: październik–grudzień 2026
Prowadzący: dr Nina Budziszewska, dr Paweł Posłuszny
Cena: 4200 zł (możliwość płatności ratalnej)
Pierwszy w Polsce certyfikowany kurs nauczycielski z akredytacją REPs Polska w całości poświęcony pranajamie jako ścieżce praktyki, narzędziu transformacji i metodzie pracy dydaktycznej. Kurs obejmuje zarówno techniki i sekwencje jogicznego oddechu, jak i zagadnienia anatomii, filozofii oraz zastosowania pranajamy w kontekście psychosomatycznym i terapeutycznym.
Kurs zawiera:
- 42 godziny zajęć prowadzonych przez wykładowców akademickich – zajęcia prowadzone są w formie hybrydowej (sobota stacjonarnie i w czasie rzeczywistym na Zoom, niedziela na Zoom; wszystkie zajęcia są nagrywane)
- Materiały dydaktyczne w formie PDF
- Mentoring nauczycielski
- Certyfikat ukończenia kursu z międzynarodową akredytacją REPs Polska (w tym także REPs India)
- Dostęp do forum Q&A z prowadzącą
- Gwarantowany dostęp do nagrań i materiałów dydaktycznych na co najmniej 36 miesięcy
- Możliwość płatności w ratach (2–4 raty)
Terminy: 17-18 października 2026, 14-15 listopada 2026, 12-13 grudnia 2026
Liczba miejsc ograniczona.
Pranajama: harmonia ciała, umysłu i energii
Forma: warsztat stacjonarny
Data:
Miejsce:
Prowadząca: dr Nina Budziszewska
Cena:
6-godzinny warsztat poświęcony regulującej i gruntującej praktyce pranajamy, oparty na tradycji hathajogi oraz aktualnych badaniach naukowych, otwarty jest dla osób na każdym poziomie zaawansowania, zarówno praktykujących jogę, jak i nie znających jest podstaw.
Pranajama: pomost między oddechem a świadomością
(2-dniowy warsztat stacjonarny)
Forma: warsztat stacjonarny
Data:
Godzina:
Miejsce:
Prowadząca: dr Nina Budziszewska
Cena: 250-450 zł
Warsztat oparty jest na głębokim zrozumieniu mechanizmów oddziaływania oddechu na ciało, układ nerwowy i strukturę świadomości. Czerpiąc zarówno z klasycznych sanskryckich tekstów, jak i doświadczenia badawczego oraz osobistego dr Niny Budziszewskiej – zdobywanego m.in. podczas wieloletnich studiów i praktyki w indyjskich Himalajach oraz opisanego w książce Himalaje. W poszukiwaniu joginów – uczestnicy będą mieli możliwość zanurzenia się w praktyce pranajamy w sposób metodyczny, przystępny i transformujący. Każda część spotkania pogłębia rozumienie związku między oddechem, energią i umysłem – poprzez teorię, kontemplację i praktykę.