Pranajama jako ścieżka mistrzostwa

Pranajama jako ścieżka mistrzostwa – Masterclass

Certyfikowany kurs nauczycielski z akredytacją REPs Polska
logo REPs Polska

Pranajama jako ścieżka mistrzostwa 
Oddech – Sanskryt – Umysł 
Masterclass z dr Niną Budziszewską 

Wyjątkowy cykl edukacyjny łączący tradycję himalajską, klasyczne teksty sanskryckie i współczesne potrzeby nauczycieli oraz zaawansowanych praktyków.

2000,00 zł

Na stanie

Wyjątkowy cykl edukacyjny łączący tradycję himalajską, klasyczne teksty sanskryckie i współczesne potrzeby nauczycieli oraz zaawansowanych praktyków

Dla kogo: 

  • dla nauczycieli jogi, którzy chcą wynieść swoje nauczanie na poziom mistrzowski, 
  • dla osób pracujących z oddechem-energią, które szukają solidnych podstaw filozoficznych i źródłowych, 
  • dla mentorów i edukatorów, którzy chcą tworzyć autorskie programy w oparciu o klasyczną wiedzę, 
  • dla zaawansowanych praktyków pragnących pogłębić relację z pranajamą jako drogą wewnętrznej transformacji, 

Zakres:

1. PRANAJAMA – FILOZOFIA I STRUKTURA TRADYCJI

  • Pranajama w Jogasutrach, Hathapradipice i Bhagawadgicie 
  • Oddech jako most między psyche, ciałem i energią (praną) 
  • Subtelne wymiary pranajamy (ciało subtelne-ciało jogiczne, kanały nadi, prana, czakry, granthi, mudry i bandhy) 

2. PRZESTRZEŃ SYMBOLICZNA I WEWNĘTRZNA MAPA PRAKTYKI 

  • Mandala jako struktura energetyczna i narzędzie prowadzenia praktyki oddechu 
  • Dharana (koncentracja) i wizualizacja jako elementy wspierające subtelne działanie pranajamy 
  • Tworzenie osobistych punktów odniesienia – jak budować wewnętrzną architekturę praktyki z użyciem form, kierunków i sekwencji 

3. JĘZYK I SYMBOLIKA – SANSKRYT I DŹWIĘK TRANSFORMACJI

  • Dźwięk jako forma wibracji i porządkowania energii: oddech w relacji do mantry i śabdy 
  • Sanskryt nie jako język tekstów, lecz jako narzędzie pracy z umysłem: nada, bidźamantra, śabda-brahman 
  • Jak dobierać mantry w kontekście praktyki pranajamy 
  • Praca z dźwiękiem w strukturze praktyki: recytacja, intonacja, milczenie 
  • Symbolika dźwięku i jego działanie subtelne – dźwięk jako ognisko koncentracji (dharana), nośnik intencji i transformacji 

4. PRANAJAMA JAKO ŚCIEŻKA KONTEMPLACJI I WGLĄDU

  • Praktyka zaawansowanej pranajamy prowadząca do stanu medytacyjnego (z użyciem mantr, zatrzymań i symboliki tekstów) 
  • Wprowadzenie do technik pogłębiających świadomość oddechu jako darśany – narzędzia wglądu w naturę umysłu i energii 
  • Praca z milczeniem (mauna), rytmem i symbolicznym znaczeniem przestrzeni między oddechami 
  • Refleksja nad oddechem jako formą poznania, obecności i duchowej obecności (nie tylko fizjologii i regulacji) 

Co zawiera Masterclass: 

  • 4 spotkania po 2,5 godziny (łącznie 10 godzin pracy edukacyjnej, online na Zoom) 
  • Certyfikat uczestnictwa sygnowany przez dr Ninę Budziszewską (PDF) 
  • Rozbudowany materiał źródłowy: skrypty, bibliografia, fragmenty tekstów sanskryckich z komentarzem, nagrania spotkań dostępne 12 miesięcy po zakończeniu kursu 
  • Możliwość zadania pytań po zakończeniu cyklu (kontakt mailowy)  

Terminy spotkań:

  • 24 września 2025  
  • 22 października 2025 
  • 5 listopada 2025 
  • 3 grudnia 2025 

Godzina: 19:00-21:30   

Cena (edycja premium): 2000 zł

Liczba miejsc ograniczona do maksymalnie 8 osób – kameralna grupa 

 

Forma:

  • Spotkania na żywo na Zoom, nagrania dostępne dla uczestników przez 12 miesięcy 
  • Skrypt PDF i bibliografia wysyłane po każdej sesji 
  • Praca własna pomiędzy sesjami (lektury, refleksje, ćwiczenia metodyczne) 

Pytania i kontakt: kontakt@atelierjogi.com

Podobne produkty