Kursy tematyczne: stres, sen, medytacja, koncentracja
2-godzinne kursy pracy z oddechem, energią i umysłem. Bezpieczna, regularna praktyka, prowadzona zgodnie z himalajskimi przekazami.
Kursy online
PRANAJAMA NA STRES I NAPIĘCIE
Dla osób, które chcą pracować z napięciem i pobudzeniem przez oddech i koncentrację.149,00 zł z VAT
PRANAJAMA NA SEN I WYCISZENIE
Wieczorna praktyka oddechu i koncentracji wspierająca wyciszenie i przygotowanie do snu.149,00 zł z VAT
MEDYTACJA DLA OSÓB, KTÓRE MYŚLĄ, ŻE NIE POTRAFIĄ MEDYTOWAĆ
Dla osób, które chcą zacząć medytację bez presji zatrzymywania myśli.149,00 zł z VAT
ODDECH, KONCENTRACJA I JASNY UMYSŁ
Praktyka dla osób, które chcą pracować z rozproszeniem, przeciążeniem poznawczym i trudnością w skupieniu.149,00 zł z VAT
Potrzebujesz indywidualnego wsparcia?
Jeśli chcesz omówić własną praktykę, dobrać dalszy kierunek pracy, skorzystać z mentoringu lub zaprosić mnie do swojej szkoły jogi, zobacz konsultacje i dostępne formy współpracy.
